Das nachhaltige Magazin für Graz und die Steiermark
Burnoutberatung - Kammer für Arbeiter und Angestellte für Steiermark
Montag, 7. April 2008
Seit 1. Februar 2008 bietet die Kammer für Arbeiter und Angestellte für Steiermark eine kostenlose Burnoutberatung an. KORSO sprach mit dem Burnoutberater Gerhard Plank, Sozial- und Berufspädagoge und langjähriger Bildungsmanager.

Was sind Ihrer Erfahrung nach die Hauptprobleme, die zu Burnout am Arbeitsplatz führen?
Zu viel an Arbeit, die in zu wenig Zeit mit zu geringem Mitteleinsatz zu bewältigen ist, das ist das häufigste Problem. Es gibt gewisse Faktoren, die den Menschen umgeben: Seine Gesundheit bzw. seine Energie, klassische Fragen des ArbeitnehmerInnenschutzes (Ergonomie, Betriebssicherheit, ...) und die Anforderungen am  Arbeitsplatz. Wenn es zu einer Diskrepanz zwischen den Anforderungen eines Arbeitsplatzes und dem Menschen, der ihnen genügen soll, kommt und diese Kluft zu groß wird, dann kommt es zu Problemen.

Und die Diskrepanz kann in jeder Richtung sein?
Ja. Auch Unterforderung kann zu Problemen führen. Es kann sein, dass die Möglichkeiten, die jemand hat, nie ausgeschöpft werden.

Österreichs ArbeitnehmerInnen stehen ihren Unternehmen an rund zwei Millionen Krankenstandstagen pro Jahr wegen seelisch stressbedingter Ursache nicht zur Verfügung. Ist Stress eine Ursache für Burnout?
Der Stress allein ist nicht die Ursache. Das Problem beginnt, wenn der Stress in einen Dauerstress übergeht. Wer nur mehr anspannen kann und keine Möglichkeit zu entspannen hat, wird chronisch müde. Dann kann es schnell gehen bis es zur völligen Erschöpfung kommt.

Was kann vor dem Burnout getan werden? Gibt es präventive Maßnahmen?
Jeder Mensch, der burnoutgeplagt ist, sucht in erster Linie den Fehler bei sich, das muss einen Grund haben. Es muss auch einen Grund haben, warum Burnout eine Erkrankung der westlichen Welt ist. Achten Sie als ArbeitnehmerIn auf Ihre Ziele und Grenzen. Selbstausbeutung kann nicht in ihrem Interesse sein.

OE Betriebsbetreuung/ArbeitnehmerInnenschutz
Burnoutberatung
Kammer für Arbeiter und Angestellte für Steiermark
Hans-Resel-Gasse 8-14, 8020 Graz, Tel: 057799-2494
www.akstmk.at

» Keine Kommentare
Es gibt bisher noch keine Kommentare.
» Kommentar schreiben
Nur registrierte Benutzer können Kommentare schreiben.
Bitte melden Sie sich an oder registrieren Sie sich.
 
< zurück   weiter >