Freiheit für Atmung, Haltung und für das Denken ist das Hauptziel von Yoga. Körpersprache bedeutet hier: Wo bin ich verspannt? In welchen Bereichen habe ich zuwenig Spannung? Welche Körperreflexe sind lebendig, welche blockiert? Wie viel Zeit, wie viel Kraft habe ich? Ayurveda schärft grundsätzlich alle Sinne und schult Empfindungen. Ayurveda kennt viele Marmas als vitale, geistige und psychosomatische Schaltstellen im Körper.

Die Kombination von Yoga und Ayurveda eignet sich hervorragend für mehr Wohlbefinden, Bewusstsein und psychosomatischer Gesundheit.
Jenseits religiöser Heilserwartungen und im Sinne einer modernen psychosomatischen Betrachtungsweise bietet Johanna Bosch Kurse im Ayurveda Yoga für Anfänger und Fortgeschrittene.

Nähere Informationen unter www.yoga-bosch.at oder 0664 13 26 850